الجالية اونلاين
صحة

سلامة دماغك… مرتبطة بعدد أيام صيامك

دراسات عالمية حديثة أجمعت على أن «الصوم مصنع لإنتاج خلايا عصبية جديدة» أكدت دراسات علمية حديثة ما ذهبت إليه أخرى قديمة متواترة في شأن الفوائد الصحية للصيام، خصوصا في ما يتعلق بصحة الدماغ وإعادة إنتاج الخلايا العصبية.  أحد أبرز هذه الدراسات ما ذكرته مجلة «Brain and Behavior» الأميركية والتي خلصت إلى أنه «بمجرد أن نمتنع عن الطعام والشراب لمدة 16 ساعة كل يوم، فإن الدماغ يقوم بتصنيع خلايا عصبية جديدة بينما السبب مازال مجهولا»، لافتة إلى أن «الخلايا الجديدة التي يتم تصنيعها نتيجة الصيام تساعد الجسم على تجنب الكثير من الأمراض، ومن ثم فهناك علاقة بين سلامة دماغك وعدد الأيام التي تصومها»

اقرأ ايضا

٥ الى ٨ اصابات بفيروس كورونا يوميا في الجالية اللبنانية في الغابون

Ali Katour

فوائد زيت بذرة الكتان للتنحيف .. نتائج مُذهلة!

Ali Katour

نحن بحاجه لهيدا الدوا.. مقطوع بلبنان

Ali Katour

اترك تعليق

10 − 7 =